co to jest

własnie zen szen moze Ci w tym pomóc, ewentualnie kofeina w kapsach jeszcze, czym spowodowana jest Twoja ospałość? moze cos z dieta nie tak , za duzy natłok zajeć? EDIT poza tym pytałes juz pare dni temu o to , po co zakładasz takie same tematy kilka razy?! Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-02 20:15:52

Jak ci wygodniej, czemu nie jedno i drugie? Pracować nad sylwetką możesz też w domu, w perspektywie kilku lat to opłacalna inwestycja, a podstawowy sprzęt nie jest drogi. Proponuję przeczytać podwieszone działy w juniorze i ułożyć trening fbw + wspomniane bieganie, lub inną podobną aktywność (koszykówka, ręczna, basen, sztuki walki) jaką ilościà [...]

max carb dobry jest, polecam cytrynowy co do dawkowania to dawałbym ok 40g na 500 ml wody

dla kolegi tak? to czego sam nie zapyta? metka nie jest dobrym rozwiazaniem rownie dobrze jak kupi sobie za te 100zl co ma dac na mietka kurczaka i ryzu. glowe daje obciac ze kopnie tak samo jak metanabol przy tym stazu.

[...] tak,no wiez aminki,l-gluta,witaminki i mineraly,itp.czyli to co kazdy,a najbardziej mnie dziwilo ze oni jedza tak malo tluszczy,ze zaden niby niedolewal olej,tylko np.100 gram ryz+250 gram piers,chyba ze gazeta wziela ich diete z rzezby i nawet o tym niewiedziala ze jest jakas roznica na rzezbie i masie i wkleila jako dieta pozasezonem

Jest masakra.... Po co Ci takiej jakosci masa? Redukuj to...

zadyma jest wszystkie źródła mówia ze pride shockwave ma być 28 sierpnia a ze walka Royca z judoką 28 września (ADCC wiadomość) I teraz to już**** go wie co i jak :)) KAIN "Give me what I want and I will go away"

Prędzej ten o większej ilości węgli, ale tu jednak nie to gra do końca główną rolę. Ważniejsze jest to, w jakim czasie będzie będzie owy gainer użyty i w jakich proporcjach według potrzeb mają być składniki w danym posiłku. Co do smaków/rozpuszczalności nie potrafię się wypowiedzieć. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-22 12:18:31

yamek nie do konca nie ma znaczenia... Wlasnie ze ma trening znaczenie. Tak najwazniejsza jest dieta, ale co do treningu to potrzebujesz FBW 3 razy w tyg i to o czym wiekszosc zapomina to trening aerobowy badz HIIT. zdr.

[...] lizyny i tryptofanu oraz niezbędny wilczy apetyt, by dostarczyć wymaganą ilość białka z takich produktów.. przy okazji wpada nam zawsze sporo ww, co nie koniecznie jest pożądane więc radzę się przełamać i przekonać do mięsa/ryb ew odzywki białkowe na bazie białka serwatkowego albo sojowego czego mało? kg chudzina jesteś Zmieniony [...]

RozkosiQ: a patzyłaś na ofertę Pure ? :) W Renomie we Wrocławiu sie znajduje :) Sądzę, że znajdziesz tam to co potrzebujesz :) A cenowo nie jest dużo :)

O mój boże, co ja bym oddał aby mój nauczyciel uczył mnie SW... U nas powiedział, że jest to niezgodne z jakimś regulaminem. I mało cchętnych + szerzenie jakiejś nienawiści- głupoty i pierdzielenie.

[...] ale na duzej silowni zasiegu brakuje , sprawdzalem i po odejsciu na okolo 15-20m juz przerywa dzwiek Jednak wygoda i komfort z takimi sluchawkami bezprzewodowymi na bt jest mega , ja za swoje dałem ~300 zł i warto było:-)) jakosc dzwieku i glosnosc oraz brak odgłosów dochodzących z zewnątrz oczywiście nieporównywalnie lepsza niż [...]

[...] zmieniłem mleko na napój sojowo klasyczny, Co jeszcze bardziej pasuje do mojej osoby i sposobu odżywiania.Bialko również zmieniłem na białko Vege które nie zawiera mleka.Czy białko jest odpowiednie dla mnie? zweryfikuje czas.Jednak coś mi się wydaje że nie przez dodatki ale mleko, mam w swojej diecie ser ale tego to narazie nie będę zmieniał

[...] jak mowa o bialkach pochodzenia mlecznego, bo zazwyczaj z pokarmami miensymi nie ma juz takich problemow. jednak, jezeli chodzi o izolat bialka serwatkowego, pozbawiony jest on znacznej ilosci laktozy co juz moze sie przyczynic do znacznnej poprawy mozliwosci trawiennych bialka tego typu i nie bedzie ono sprawialo nam problemow z trawieniu

Wszytsko się tępi, nóż kuchenny nawet za 4000 zł się stępi to napiszesz po co go kupować, taki jest swiat, jeśli czegoś się używa to się zużywa dany sprzęt.

Wszytsko się tępi, nóż kuchenny nawet za 4000 zł się stępi to napiszesz po co go kupować, taki jest swiat, jeśli czegoś się używa to się zużywa dany sprzęt. ale nie po kilku uzyciach

nie studjuje uwaznie po postu lek z tej grupy nie byl dla niego wskazany poniewaz w jego metablizowaniu biara udzial enzymy watrobowe jest ich duzo i byl defekt tak wiec lekow zteg grupy nie mogl zmetabolizowac a co za tym idzie cytochrom nie odtruwal i bylo za duzo toksyn i watroba padal tak mi powiedzieli przy jego zabiego mi tez troche to ie [...]

[...] sie jak kazda inna, z ta roznica ze polega na fazie wstepnej, ktora bazuje na treningu wytrzymalosciowym. co do samego budowania sily na duzych zakresach powtorzen niejest to mozliwe w wiekszym stopniu. chodzi o specyfike stymulowania ukladu nerowego, ktora dopiero na niskich i ciezkich seriach jest odpowiendio angazowana, chodzi tutaj o [...]

vlad , to co bys polecil na wycinke z czym moglbym sie spodziewac jakis efektow w sile z PH ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom